Ruokavalio

Featured image for “Suoliston hyvinvointi – yhteys reumaan ja uupumiseen?”
Suoliston hyvinvointi – yhteys reumaan ja uupumiseen?
Suoliston hyvinvointi- annatko sun kakkaputkelle huomiota muulloin kuin säännöllisen tyhjennyksen yhteydessä? Autoja huolletaan, kotia siivotaan sekä pestään pyykkiä ja tiskejä. Automaattisesti, kun näille ilmenee tarve. Hoivaatko ja hemmotteletko sun suolta säännöllisesti, jotta sillä olisi työkaluja hoitaa tärkeä ruoansulatusprosessinsa? Hoivan ei tarvitse olla kitudiettejä ja nälkäkuureja muutenkin haastavassa arjessa. Kerron sinulle, miten olen itse toiminut aiemmin ja mitä olen oppinut näistä yrityksen ja erehdyksen kautta.
Lue lisää
Featured image for “Burn out – 5 merkkiä tunnistamiseen”
Lue lisää
Featured image for “Kivunhoito  – vaihtoehtoiset hoidot tukena reuman kivunhallinnassa”
Lue lisää